건강

"오래 살아도 건강하지 않으면 의미가 없다."는 말처럼 우리의 건강의 백세시대를 살고 있는 우리에게 정말 중요합니다. 건강한 식품과 몸에 좋은 음식물을 섭취하면 약도 의사도 필요없는 적극적인 건강체로 가꿀 수 있고, 약품 이상으로 약효가 있는 음식물, 그것이 건강한 식품들인데요. 코로나19로 인해 면역력 강화가 더욱 절실하게 필요한 이때, 농식품부에서 5월의 제철 농산물로 뽑은 마늘과 오이에 대해 한번 알아볼까합니다. 마늘이라는 말을 들으면 많은 사람들이 조건반사적으로 매운 냄새와 맛, 정력증가에 효과가 있다라고 하는 두 가지를 생각을합니다. 또한 우리들이 마늘에 대해서 일반적으로 가지고 있는 이미지는 마늘을 먹은 사람과 만원 버스나 지하철에서 함께 하기 곤란하다는 점인데요, 자극적인 냄새에 대한 혐오감..

안녕하세요!! 아이티타임입니다^^ 이번엔 지난번 구입했던 위닉스 공기청정기(제로플러스) 필터를 건강하고 오래 사용하기 위해 청소하는 방법에 대해 알려드릴께용~ 먼저!! 전원을 끄고!! 플러그를 빼주세요!! 그리고 공기청정기 앞면을 당겨 주시면 빠집니다. 필터보이시죠? 뚜껑을 완전히 분리 후... 허걱...(--;;) 미세먼지가 안좋은 날이 많긴 했지만... 사용한지 딱~!! 2주하고 2일이 지난 필터입니다. 보이시죵??? (@.@) 저뇬석이 없었다면 저 먼지들이 모두 우리 가족들 코로 들어갔다니...(ㅜ.ㅜ) 고맙고...또 고마워지는 시간이네요...감동~ 눈으로 확인도 했고... 이젠 열심히 청소도 해야겠습니다. 필터를 청소기로 흡입해 볼께요!! 시~~~~~작!!!/(^^)/ 미세먼지 살려~~~ㅋㅋ 청소..

물을 사마시게 될줄 몰랐던 우리에게 이젠 생수구입이 너무나도 자연스러워진 세상...^^;; 지구의 오염으로 앞으로는 신선하고 질좋은 공기도 생수만큼이나 돈을 주고 사마시게 되는날이 얼마 남지 않은 듯하네요..ㅠ.ㅠ 비염으로 시작해서 목감기 , 약먹기를 늘 반복하고 있는 가족들이 있기에 늘 건강에 대한 고민과 연구끝에 집에 화초도 많이 길러보고, 개방형 어항가꾸기는 물론, 하루에 수십차례 물걸레질도 해보고, 따뜻한 우유가 좋대서 따뜻한 우유도 마셔보공...텔레비젼에나오는 연애인 이**의 코세척기도 사서 구입했으나 .. 아이들은 사용시 코가 맵다고(--;;)거부감을 표현하며 이렇다할 결과를 얻지 못하던중!!!그 이름하야 공 기 청 정 기를 알기 시~~~~~작 !! 주변에서도 공기청정기 때문이라 단정까지는 모..